Insoddisfazione, stanchezza, apatia, stress, nervosismo, sentirsi non realizzati, non piacersi, non sentirsi bene con se stessi, sono...

Molte persone manifestano sintomi più o meno gravi dopo aver avuto un evento traumatico. Qualsiasi evento grande o piccolo può essere...

Le vacanze rappresentano per tutti un’opportunità per disconnetterci dalla nostra quotidianità abituale e da tutto ciò che in essa è...

Esistono ad oggi, grazie alla ricerca scientifica, molte indicazioni di base che descrivono dettagliatamente cosa serve all’organismo...

Cos'è lo stress? Lo stress è un meccanismo fisiologico che, nonostante l’uso comune del termine, non è né positivo né negativo. E’ una...

Tutti vorremmo alzarci ogni mattina con sorriso ed energia, lavorare con allegria e terminare la nostra giornata con un senso di...