Op. Ayurveda Renata Scarabottolo Negli articoli precedenti vi ho parlato di energia; di chakra; di oli essenziali associati a questi ultimi…. Continuiamo quindi il nostro piccolo percorso verso l’armonizzazione e la ricerca dell’equilibrio energetico, parlando dei BIJA MANTRA. Cosa sono i bija mantra ed a cosa servono? Bija significa “seme” e Mantra “ suono”, quindi: SEMI SONORI. Secondo la tradizione yogica, questi suoni producono la rotazione dei chakra, che muovendosi cre

D.ssa Susanna Del Favero | Psicologa dell'età evolutiva | Spesso i genitori chiedono consigli per favorire il metodo di studio dei propri figli e renderli più autonomi e soddisfatti. È importante ricordare che come molte delle nostre abilità anche questa ha necessità di essere allenata e sviluppata. Come possiamo supportare i ragazzi in questo “allenamento”? Vediamo alcuni punti: 1.Motivazione. La spinta che porta a perseguire un obiettivo. Questa è fondamentale in quanto mod