Il cambio di stagione Il cambio di stagione è ormai alle porte: esso porta con sé il desiderio del rinnovo ma anche la voglia di liberarsi dalle pesanti zavorre invernali che ci hanno costretto ad alimentarci in maniera più strutturata e a ridurre l’attività fisica, prediligendo il dolce far niente nel tepore delle nostre mura domestiche. Durante le mie consulenze naturopatiche, sento spesso dire dai miei clienti: “Sono già stanco ancora prima di alzarmi”, “Mi verrebbe da chiudere gli occhi in qualsiasi momento della giornata ed in qualsiasi posto mi trovi”, “Ho spesso mal di testa quando mi alzo dal letto, ma solo in questa stagione”, “Sento l’arrivo della primavera”. Quali sono, allora,

Quali sono i nostri bisogni di oggi e come li possiamo gestire? Sveglia, colazione, doccia, portare i figli a scuola, leggere le mail prima di iniziare a lavorare, giornata immersi in ufficio, rientrare nel traffico, gestire la famiglia, preparare la cena, e magari trovarsi un’ora per andare in palestra o andare a fare la spesa. La giornata di ognuno di noi è in media molto veloce, piena di impegni e di orari, e la vita di oggi, professionale, familiare o sociale, ci dà un’infinità di stimoli ma altrettanto ci richiede un’infinità di obiettivi da raggiungere, energie, performance di alto livello, concentrazione. Dobbiamo essere uomini che portano risultati tangibili sul lavoro, attivi, in sa

Negli ultimi anni anche i media si sono interessati, a più riprese, a due arresti giurisprudenziali recenti in tema di assegno divorzile: il primo in tema di criteri di riconoscimento e quantificazione dello stesso (con riferimento in particolare alla sentenza della Corte di Cassazione S.U. n. 18287/2018), ed il secondo riguardo alla specifica ipotesi di nuova convivenza dell’ex coniuge beneficiario di assegno (recentissima la ordinanza n. 406/2019, sesta sezione della Corte di Cassazione). Come è cambiato l'orientamento giurisprudenziale? Facciamo dunque chiarezza sui due principi espressi dalla Suprema Corte di Cassazione e vediamo se e come è cambiato l’orientamento giurisprudenziale, sem

La separazione dei genitori non rappresenta sempre un evento dannoso per lo sviluppo dei figli: a volte costituisce un'esperienza per osservare e sperimentare come gli adulti risolvono i conflitti, affrontano il disaccordo, litigano e sanno separarsi. Tutti questi aspetti, con la loro intensa e specifica tonalità affettiva, vengono introiettati dal minore osservatore ed anche attore, che entra a far parte di un “gioco” familiare più esteso. Egli spesso può essere chiamato a dover assumere ruoli differenti, schierandosi con l'uno o l'altro genitore oppure cercando di mediare il conflitto. Una comunicazione realistica La decisione di separarsi va comunicata al proprio figlio motivandola reali

Siamo in prossimità della Festa degli innamorati, San Valentino, e come in occasione di altre ricorrenze speciali (anniversario, compleanno, Natale,...), le persone si ricordano (per fortuna) che esistono anche i messaggi via carta e si cimentano a scrivere bigliettini, lettere, messaggi su post-it, biglietti. Ricevere una dedica scritta, una bella lettera, suscita molto più effetto che un sms. Per alcuni, scrivere o ricevere una lettera d’amore a mano, può sembrare un po’ “demodé”, ma, attenzione, non è assolutamente così, anzi! Questo può essere considerato un forte segnale da parte del partner che scrive. Cosa può significare il ricevere una dedica o una lettera scritta a mano anziché con