Quando parliamo di sviluppo del linguaggio non ci riferiamo semplicemente a ciò che accade dal momento in cui un bambino inizia a parlare, bensì ad un insieme di capacità che si sviluppano prima, durante e dopo il momento della parola. Infatti, il linguaggio inizia a svilupparsi quando il bambino incomincia ad essere in grado di sentire i suoni, ossia ancora in utero, all’incirca intorno alle 24 settimane gestazionali; da lì in poi, comincerà ad abituarsi alla voce della sua mamma ed ai suoni della sua lingua madre. Sin da quando nasce, poi, il bambino si trova inserito all’interno di un ambiente comunicativo-linguistico, nel quale imparerà sì a parlare ma anche e soprattutto ad utilizzare i

Le cause del mal di schiena possono essere diverse, ma la maggior parte delle volte esso è causato da debolezza o da tensioni muscolari, in quanto la schiena per stare bene deve essere al contempo mobile e robusta. Da un lato i muscoli, con le loro tensioni “tirano” la colonna, creando scompensi e cambi di postura che provocano sovraccarico in determinate zone le quali, non sopportando a lungo tali sollecitazioni, si infiammano; dall’altro, una debolezza (ipotonia) della muscolatura, in particolare di quella addominale profonda e di quella posturale, priva la schiena del necessario sostegno, provocandone il dolore. Queste due cause spesso non sono sufficienti per determinarlo, ma creano le b

Tutti vorremmo alzarci ogni mattina con sorriso ed energia, lavorare con allegria e terminare la nostra giornata con un senso di gratificazione e gioia. Naturalmente spesso ciò non avviene, anzi forse ci viene più facile considerare la vita come in genere stressante frenetica e impegnativa, più che considerarla come luogo in cui poter ottenere costantemente un benessere interiore. Dai fatti di cronaca ai problemi sul lavoro, dagli impegni sgradevoli alle delusioni relazionali, dalle preoccupazioni economiche a quelle di salute, i motivi per non stare bene o non sentirsi “felici” ci si presentano ogni giorno, come parte naturale dell’esistenza di tutti noi. E la prima spia di malessere è il

E’ possibile rinforzare una memoria debole? E’ comune sperimentare col passare degli anni un indebolimento fisiologico della memoria, denominato smemoratezza benigna, che si verifica a seguito del calo di efficienza del funzionamento di svariate capacità mentali. La nostra mente infatti è una specie di mosaico, dove aree differenti del cervello (moduli) controllano funzioni diverse che tuttavia si influenzano l’un l’altra; ciò determina la compresenza di funzioni preservate e funzioni compromesse, in assenza di patologie conclamate. Cosa succede quando le facoltà mentali invecchiano? Con il trascorrere degli anni, infatti, si assiste a numerosi cambiamenti: l’attenzione si fa molto più labi

Quando non sono presenti patologie o condizioni particolari, è possibile prendersi cura della propria muscolatura e favorire una migliore circolazione praticando sul proprio corpo semplici automassaggi, con l’ausilio di un piccolo attrezzo, il foam roller. Esso, chiamato anche rullo da massaggi, è un cilindro di gomma rigida con zone rialzate che permette di auto-massaggiarsi. Utilizzato in ambito sportivo, riabilitativo, terapeutico e più in generale per il benessere psico-fisico della persona, si utilizza appoggiandocisi sopra e scivolando lentamente con la parte del corpo che si desidera sciogliere (evitando le articolazioni). Esso esercita pressione su punti specifici agendo sulle strutt