Summer wellness: oli essenziali per l'estate
Come ogni anno è arrivata l’estate e la voglia di vacanze inizia a farsi sentire. Vediamo insieme come farci aiutare dagli oli essenziali...
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Come alleviare alcuni disturbi con i cannelli di zolfo
Op. Ayurveda Renata Scarabottolo I cannelli di zolfo sono un antico rimedio naturale popolare ligure usati per alleviare i dolori. Danno...
Come usare l'energia del colore per migliorare la tua salute - parte2
Nell’articolo precedente sui colori, abbiamo visto le specifiche dei primi due chakra: Muladhara e Swatisdhana. Vediamo ora gli altri...
Come usare i colori per migliorare la tua salute? - Parte 1
L’uso dei colori come strumento terapeutico per migliorare lo stato di salute trae le sue origini in molte culture del passato: gli...
On Zon Su: l'arte di toccare il piede
In questo articolo vorrei introdurvi all’interno di una disciplina del benessere a me molto cara: “l’On Zon Su” che tradotto in termini...
Conosci gli oli essenziali e le loro proprietà?
Gli oli essenziali: cosa sono Gli oli essenziali sono miscele di sostanze organiche diverse che si ottengono da parti di piante...
Arriva l'estate, è tempo di detox!
Scegli i trattamenti ayurvedici a seconda delle stagioni Le stagioni cambiano, così come i periodi della nostra vita. L'Ayurveda...
Dolori cervicali: come l’Ayurveda ti aiuta a risolvere il problema.
E a farti scoprire altri mille b
Il mondo del benessere al giorno d’oggi offre svariate tecniche per donare un po’ di relax ed alleviare lo stress ed i dolori articolari....
Come ricevere i migliori benefici dallo Shiatsu
L'atteggiamento La cosa migliore da fare quando ci si appresta a ricevere un trattamento Shiatsu è quella di "Abbandonarsi". Lo Shiatsu...
Come reagisci alle sensazioni?
Che cos'è una sensazione? Facciamo subito un esempio pratico tratto da un piccolo fatto personale, per comprendere con immediatezza cosa...
