Cos'è la psiconutrizione?

E' uno  spazio sicuro, accogliente, in cui impari ad ascoltarti, a riconoscere le emozioni che ti guidano, a sciogliere i nodi che ti frenano,ed a costruire con il tuo terapeuta un nuovo benessere personale quotidiano.

Le sedute sono come una palestra in cui si allenano sia il cervello razionale che il cervello emotivo per vivere una vita più gratificante e in armonia con chi si è veramente. 

La durata dei percorsi è sempre soggettiva, dipende dalla persona e dalle esigenze; si va comunque dalle 3 sedute ai 3-6-12 mesi.​​​

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A chi serve?

La psicoterapia non è dedicata solo a situazioni "speciali", bensì è per chiunque senta il desiderio di vivere meglio.

Oggi più che mai, stare bene è una scelta. Perché siamo bombardati da stimoli, pressioni, aspettative. E trovare equilibrio non è qualcosa che "succede", è qualcosa che si costruisce. Voler stare bene non è un lusso: è un atto quotidiano di amore per se stessi.

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Risultati

La psicoterapia ti consente di:

• risolvere difficoltà personali, ansia, umore depresso, stress

• imparare emozioni "difficili" o momenti di vita complessi

• migliorare l'armonia e la soddisfazione nelle relazioni

• superare lutti, separazioni e situazioni sfidanti

• migliorare l'autostima, le scelte, la serenità quotidiana

• Crescere interiormente e vivere una vita più gratificante​​​